|
درباره وبلاگ  * * *به وبلاگ من خوش آمدید * * * ما لحظاتى خوشى را براى شما آرزومنديم آخرین مطالب پيوندها
نويسندگان
☻جالبستان☻ شارژ رایگان ایرانشل و همراه اول ,علمى ,ترفند, آموزش ,هک,برنامه پولی و... ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ 120 ﺭﻭﯼ 80 ﻣﯿﻠﯿﻤﺘﺮ ﺟﯿﻮﻩ ﺍﺳﺖ. ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺑﯿﻦ 120 ﺭﻭﯼ 80 ﺗﺎ 139 ﺑﺮ ﺭﻭﯼ 89 ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ 140 ﺭﻭﯼ 90 ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﯿﺰ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻﺳﺖ. ﺩﻭ ﻧﻮﻉ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ: -1 ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺍﺻﻠﯽ ﯾﺎ ﺍﻭﻟﯿﻪ -2 ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺛﺎﻧﻮﯾﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﻋﻠﺖ ﻣﺸﺨﺼﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ 95 ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ.ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺛﺎﻧﻮﯾﻪ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﻋﻠﺖ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﺜﻞ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﮐﻠﯿﻮﯼ، ﺗﻮﻣﻮﺭ ﻭ ﻗﺮﺹ ﻫﺎﯼ ﺿﺪﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺭﺥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ. ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﺨﺘﯽ ﻭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺿﺨﺎﻣﺖ ﺳﺮﺧﺮﮒ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ (ﺁﺗﺮﻭﺍﺳﮑﻠﺮﻭﺯ) ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﺑﺎﻋﺚ ﺣﻤﻠﻪ ﻗﻠﺒﯽ، ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻋﻠﻞ ﺑﺮﻭﺯ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ -1 ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺳﯿﮕﺎﺭ -2 ﭼﺎﻗﯽ ﻭ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ -3 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﯾﺎﺑﺖ -4 ﮐﻢ ﺗﺤﺮﮐﯽ ﺑﺪﻥ ﻣﺜﻞ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﭘﺸﺖ ﻣﯿﺰ ﮐﺎﺭ -5 ﻭﺭﺯﺵ ﻧﮑﺮﺩﻥ -6 ﻣﺼﺮﻑ ﺯﯾﺎﺩ ﻧﻤﮏ ﻭ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﺷﻮﺭ -7 ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻢ ﮐﻠﺴﯿﻢ، ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﻭ ﻣﻨﯿﺰﯾﻢ ﺩﺭ ﻏﺬﺍﻫﺎ -8 ﮐﻤﺒﻮﺩ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ D ﺩﺭ ﺑﺪﻥ -9 ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻟﮑﻞ -10 ﺍﺳﺘﺮﺱ -11 ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺳﻦ -12 ﺑﺮﺧﯽ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﻣﺜﻞ ﻗﺮﺹ ﻫﺎﯼ ﺿﺪﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ -13 ﺯﻣﯿﻨﻪ ﺍﺭﺛﯽ ﻭ ﮊﻧﺘﯿﮑﯽ -14 ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﮔﯽ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ -15 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﺰﻣﻦ ﮐﻠﯿﻮﯼ -16 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎ ﻭ ﯾﺎ ﺗﻮﻣﻮﺭ ﻏﺪﺩ ﻓﻮﻕ ﮐﻠﯿﻪ -17 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎ ﻭ ﯾﺎ ﺗﻮﻣﻮﺭ ﻏﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ -18 ﻧﻮﺍﻗﺺ ﻣﺎﺩﺭﺯﺍﺩﯼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺭﮒ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﻧﯽ 6 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻧﮑﺮﺩﻥ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﻭﺯ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺯﯾﺮ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ : -1 ﺣﻤﻠﻪ ﯾﺎ ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﺨﺘﯽ ﻭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺿﺨﺎﻣﺖ ﺳﺮﺧﺮﮒ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ (ﺁﺗﺮﻭﺍﺳﮑﻠﺮﻭﺯ) ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﺑﺎﻋﺚ ﺣﻤﻠﻪ ﻗﻠﺒﯽ، ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. -2 ﺁﻧﻮﺭﯾﺴﻢ ﺁﻧﻮﺭﯾﺴﻢ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺗﺴﺎﻉ (ﺑﺎﺩ ﮐﺮﺩﻥ) ﯾﺎ ﺑﯿﺮﻭﻥﺯﺩﮔﯽ ﺩﯾﻮﺍﺭﻩ ﯾﮏ ﺳﺮﺧﺮﮒ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺿﻌﻒ ﺩﯾﻮﺍﺭﻩ ﺳﺮﺧﺮﮒ. ﭘﻤﭗ ﮐﺮﺩﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﺭﮒ ﻫﺎ ﻋﻠﯽ ﺭﻏﻢ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ، ﺑﺎﻋﺚ ﺿﺨﯿﻢ ﺷﺪﻥ ﻋﻀﻠﻪ ﻗﻠﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻗﻠﺐ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﭘﻤﭗ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﭼﺎﺭ ﻧﺎﺭﺳﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. -3 ﺗﻨﮓ ﻭ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪﻥ ﺭﮒ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺩﺭﺳﺘﯽ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻨﺪ. -4 ﺿﺨﯿﻢ ﺷﺪﻥ، ﺗﻨﮕﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭘﺎﺭﮔﯽ ﺭﮒ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﭼﺸﻢ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ ﻓﺮﺩ ﮐﻢ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. -5 ﺳﻨﺪﺭﻡ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﮏ ﺳﻨﺪﺭﻡ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﮏ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺩﻭﺭ ﮐﻤﺮ، ﺗﺮﯼ ﮔﻠﺴﯿﺮﯾﺪ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ، ﮐﺎﻫﺶ ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺧﻮﺏ ﯾﺎ HDL ، ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﻭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺍﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﺍﺳﺖ.ﺍﮔﺮ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻓﺮﺩ ﺑﺎﻻ ﺑﺎﺷﺪ، ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺮ ﺍﺟﺰﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺳﻨﺪﺭﻡ ﺯﯾﺎﺩﺍﺳﺖ. ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺟﺰﺍﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺳﻨﺪﺭﻡ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﺩﯾﺎﺑﺖ، ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ. -6 ﻣﺸﮑﻞ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﻭ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺭﻭﯼ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻥ، ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﻭ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼ ﻓﺮﺩ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ. نظرات شما عزیزان: 27 / 1 / 1392برچسب:, :: 15:30 :: نويسنده : Mohammad rahmati
  |
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت: